Matta með langbylgjuskjólinnir geisla – daglega einstök sáunatíma

Halló, ég heiti Sarah og bý í Austin í Texas. Núna er ég að liggja á vandaðum rúmi, umhverfð í trúverðu Decavem fjarri-infrarauða sólubaddekk, og finn fullkomna umbreytingu líkamans og hugsunar.

Eins og margir Bandaríkjamenn var skilningur minn á sóluböðum takmarkaður við stunduð heimsókn á steamböðum í hóteli á ferðum. Hugmyndin um að nota færilega skikkju heima til að „steama sólubad“ virðist nokkuð of mikil eins og stíll „heilsufagmanna.“ Þó svo að Decavem vörur hafi einfaldan og nútímalegan hönnunarmáta sem sameinar fjármálafæri og fagurleik, með sterkum efnum sem gefa þeim áferð af faglegu meðferðarvæði.

Ferlið minn er einfaldur. Settu inn rafmagnið, stilltu fyrir 30 mínútur og liggðu þægilega á rúmmiðinu. Þegar þú lokar zippunum uppgöngustu strax hlýja, dýpra hita sem umlykur allan líkaminn þinn – þessi hiti flýtur ekki aðeins yfir yfirborðinu heldur fer djúpt í húðina. Þetta er einstök tegund af hita. Í stað hefðbundinna hitaeininga geta langbylgju-ÍR geislar gengið í gegnum húðina og veitt dýpra hreinsun og svitunar án þess að gera loftið í kringum þig óþægt. Ég get lesið bók, hlustað á kyndillega pódcast eða einfaldlega lokað augunum og beint athygli að önduninni.

Aðeins eftir nokkrar vikur byrjaði ég að taka eftir mikilvægum breytingum:

1. Dýpri svefn: Þetta er stærsta breytingin – ég sofna núna fljótar og vakna með það að ég finnst raunverulega endurhlaðinn.

2. Stressleysing: Þessi hlýja hiti er sérstaklega áhrifamikill við spennu í vöðvum mínum, sérstaklega við þá sársauð í öxlum, hálsi og neðri bakinu sem kemur af því að sitja við skrifborðið alla daginn. Þetta er hvernig ég endurnýi mig virkilega.

3. Húðin glóir: Ég finn mig friskari innan úr og út. Að svita mikið hjálpar til við að losa líkaminn við eitrunar efni og ég tók einnig eftir að húðin lítur hreinari og blíðari út.

Eitt af því sem ég elska mest í Decavem-saunudekkinni er að hún hefur fullkomlega sameinaðst í lífstíl minn. Ég átti ekki 45 mínútur til að keyra í sundlauguna né tíma til að bíða í röð fyrir opinbera saununa. Og þar sem ég á bara 30 mínútur lausa tíma áður en ég fer að sofa, gefur þessi dekka faglega niðurstöður í þægindum heimilis míns. Það er einkalífið mitt og ef þú ert einhver sem er ofþjáður af daglegu lífinu og leitar að einfaldri og áhrifamikilli leið til að slaka á og endurhlaða sig, mæli ég mjög með að reyna hana.