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En la planta superior de un edificio de oficinas en Londres, Sharon dirige un centro de bienestar de alta gama llamado «Urban Oasis». Como antigua profesional del sector bancario de inversión, comprende hasta qué punto un estilo de vida acelerado y de alta presión puede afectar al cuerpo y a la mente...
En medio de un ritmo de vida urbano intenso, encontrar un momento tranquilo para uno mismo puede llegar a sentirse como un lujo. Para Emily, la meditación siempre ha sido una de sus formas favoritas de desacelerar, pero deseaba crear una experiencia de bienestar más inmersiva...
Hola, soy Sarah y vivo en Austin, Texas. Al igual que muchos estadounidenses ocupados, mi experiencia con las saunas solía limitarse a visitas ocasionales a spas hoteleros o salas de vapor durante mis viajes. Nunca imaginé que una experiencia de bienestar inspirada en la sauna podría...
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