På översta våningen av ett kontorsbyggnad i London driver Sharon ett högklassigt välbefinnandecenter som heter "Urban Oasis". Som tidigare investeringsbanker förstår hon hur mycket en snabb och högtrycksfylld livsstil kan påverka kroppen och sinnet. Långa arbetsdagar, ständiga möten och begränsad tid för avslappning är vanliga utmaningar för många stadsyrkesmänniskor.
Mitten i en hektisk stadslivsstil kan det ibland kännas som en lyx att hitta en tyst stund åt sig själv. För Emily har meditation alltid varit ett av hennes favoritsätt att sakta ner, men hon ville skapa en mer engagerande välbefinnandeupplevelse...
Hej, jag heter Sarah och bor i Austin, Texas. Precis som många andra upptagna amerikaner var min erfarenhet av bastur tidigare begränsad till sällsynta besök på hotellspor eller ångrum under resor. Jag hade aldrig föreställt mig att en bastuinspirerad välbefinnandeupplevelse kunde...