På øverste etage af en kontorbygning i London driver Sharon et high-end velværecenter ved navn “Urban Oasis.” Som tidligere investeringsbankfagperson forstår hun, hvor meget en hurtig og højtrykslivsstil kan påvirke kroppen og sindet...
Midt i en travl bylivsstil kan det nogle gange føles som en luksus at finde et stille øjeblik til sig selv. For Emily har meditation altid været en af hendes yndlingsmåder at sænke tempoet på, men hun ønskede at skabe en mere indtrængende velværeoplevelse...
Hej, jeg hedder Sarah, og jeg bor i Austin, Texas. Ligesom mange travle amerikanere var min erfaring med sauner tidligere begrænset til lejlighedsvis besøg på hotellers spa- eller damprum under rejser. Jeg havde aldrig forestillet mig, at en sauna-inspireret velværeoplevelse kunne...