×
La ultimul etaj al unui clădire de birouri din Londra, Sharon conduce un centru de bunăstare de înaltă calitate numit „Urban Oasis”. Ca fostă specialistă în banking investițional, ea înțelege cât de mult poate afecta un stil de viață rapid și cu presiune ridicată corpul și mintea. Programul lung de lucru, întâlnirile constante și timpul limitat pentru relaxare sunt provocări comune pentru mulți profesioniști urbani.
În mijlocul unui stil de viață urban agitat, găsirea unui moment liniștit pentru tine poate părea uneori un lux. Pentru Emily, meditația a fost întotdeauna una dintre metodele preferate de a încetini ritmul, dar dorea să creeze o experiență de bunăstare mai profundă și mai imersivă…
Salut, mă cheamă Sarah și locuiesc în Austin, Texas. La fel ca mulți americani activi, experiența mea cu saunele se limita anterior la vizite ocazionale la spa-urile hotelurilor sau la camerele de aburi în timpul călătoriilor. Nu mi-am imaginat niciodată că o experiență de bunăstare inspirată de saună ar putea...
EN
