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No andar superior de um edifício comercial em Londres, Sharon administra um centro de bem-estar de alto padrão chamado “Urban Oasis”. Como ex-profissional de investimento bancário, ela entende o quanto um estilo de vida acelerado e de alta pressão pode afetar o corpo e a mente.
No meio de um estilo de vida urbano agitado, encontrar um momento tranquilo para si mesmo pode, por vezes, parecer um luxo. Para Emily, a meditação sempre foi uma das suas formas favoritas de desacelerar, mas ela queria criar uma experiência de bem-estar mais imersiva...
Olá, sou a Sarah e moro em Austin, Texas. Como muitos norte-americanos ocupados, minha experiência com saunas costumava se limitar a visitas ocasionais a spas de hotéis ou salas de vapor durante viagens. Nunca imaginei que uma experiência de bem-estar inspirada em sauna pudesse se tornar parte da minha rotina diária em casa.
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